Z czego korzystać podczas pielęgnacji twarzy?

Prawidłowa pielęgnacja twarzy obejmuje poranne i wieczorne zabiegi, a także te, które warto powtarzać regularnie, np. raz w tygodniu. W tym artykule dowiesz się, jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja twarzy.

Jak powinna wyglądać poranna pielęgnacja twarzy?

Rozpocznij dzień od oczyszczenia twarzy, dostosowując produkt do typu swojej cery:

• Dla cery suchej idealne będą delikatne żele lub pianki bez SLS/SLES, takie jak CeraVe Hydrating Cleanser czy La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser.
• Cera tłusta i mieszana wymaga żeli myjących regulujących sebum, na przykład Bielenda Face Wash czy BasicLab Esteticus.
• Dla cery wrażliwej najlepsze będą produkty hipoalergiczne, na przykład Pharmaceris Emotopic czy Avene Tolérance Extremely Gentle Cleanser.

Następnie zastosuj tonik bez alkoholu, który przywróci pH skóry i ją odświeży, jak Bielenda Nawilżający Tonik czy Resibo Superfood Prebiotyczny Tonik.

Wybierz serum z aktywnymi składnikami, które odpowiadają potrzebom Twojej skóry, np. The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 dla cery suchej, BasicLab Esteticus dla cery tłustej i mieszanej, czy La Roche-Posay Toleriane Dermallergo Serum dla cery wrażliwej.

Na koniec zabezpiecz skórę kremem nawilżającym z filtrem SPF minimum 30, dostosowanym do typu cery.

Jak powinna wyglądać wieczorna pielęgnacja twarzy?

Wieczorem skup się na dokładnym demakijażu. Użyj płynu micelarnego, olejku, mleczka lub balsamu, aby usunąć makijaż i zanieczyszczenia. Produkty takie jak Bielenda Micelarny Płyn czy La Roche-Posay Micellar Water Ultra będą odpowiednie dla każdego typu skóry.

Po demakijażu ponownie oczyść twarz, używając tego samego produktu co rano. Następnie przetrzyj skórę tonikiem, aby przywrócić jej naturalne pH.

Wieczorem zastosuj serum, które intensywnie zadziała na Twoją skórę w nocy, a na zakończenie nałóż krem nocny, który będzie miał silniejsze działanie odżywcze i regenerujące niż krem dzienny.

Dodatkowe wskazówki dotyczące pielęgnacji twarzy

Jak jeszcze możesz pielęgnować twarz? Zastosuj poniższe wskazówki:

• Myj twarz dwa razy dziennie, aby usunąć zanieczyszczenia i nadmiar sebum.
• Nie zapominaj o codziennym stosowaniu kremu z filtrem SPF, nawet gdy nie widać słońca.
• Regularnie, 1-2 razy w tygodniu, złuszczaj skórę, aby usunąć martwy naskórek i poprawić jej wygląd.
• Raz lub dwa razy w tygodniu zafunduj sobie maseczkę, która dodatkowo nawilży, oczyści lub odżywi Twoją skórę.
• Pij dużo wody i dbaj o zbilansowaną dietę, aby wspierać zdrowie skóry od wewnątrz.
• Zapewnij sobie odpowiednią ilość snu, co ma bezpośredni wpływ na wygląd Twojej skóry.

Pamiętaj, że każda skóra jest inna i może wymagać indywidualnego podejścia. W razie wątpliwości skonsultuj się z dermatologiem, który pomoże Ci dostosować pielęgnację do specyficznych potrzeb Twojej skóry.